Среди большого количества разнообразных культурно – досуговых формирований, работающих в учреждениях культуры нашего района, особенное выделяется оригинальностью и сочетанием творчества с психологией любительское объединение под названием «Арт–терапия». Около трех лет под руководством квалифицированного психолога Ольги Сидоренко оно функционирует в Районном Доме культуры и за этот непродолжительный период уверенно доказало свою нужность и востребованность.

О.М. Сидоренко – профессиональный психолог. Она закончила профильный факультет Брянского университета имени Петровского. Выбрать психологию делом своей жизни её подтолкнула подруга мамы – известный в городе психолог Л.В. Паленкова, организовавшая в середине 90-х годов клуб общения для подростков. - Там можно было свободно говорить на разные темы, делиться мнениями, впечатлениями, осуждать волнующие проблемы. Царящая там доброжелательная, радушная атмосфера настолько захватила меня, что уже после нескольких посещений клуба я точно знала, что буду психологом. Уже около 20 лет я работаю в этой сфере, и ни разу не пожалела о сделанном выборе. Психология – как безграничная, глубокая, увлекательная наука, меня полностью захватила, - сказала Ольга.

После окончания университета, 16 лет она работала психологом в СОШ №3. А когда ей поступило предложение от специалистов Районного дома культуры открыть в учреждении кружок по интересам, то немного поразмыслив, Ольга предложила попробовать вовлечь людей в арт – терапию – новое в Людинове, перспективное и интересное направление культурно - досуговой деятельности.

- С первых наших встреч стало понятно, что людиновцам это интересно, они с готовностью откликаются на объявления, приходят на занятия. Работаем мы с разными материалами, форматами, в разных техниках. Всё направлено на гармонизацию внутреннего состояния человека, умение находить в жизни равновесие, развитие способностей видения в окружающем мире красивого, доброго, оптимистичного, дающего силы и уверенность двигаться дальше. На встречах мы рисуем, лепим, фотографируем, гадаем, играем, - говорит об объединении О. Сидоренко.

Не раз апробированная ею на себе практика нейрографики, положительно и результативно зарекомендовала себя и в «Арт – терапии». Этот творческий метод заключается в том, что посредством рисования по специальному алгоритму, человек осознает свою проблему, разбирает её и пытается найти выход из сложившейся ситуации. Через рисунок он как бы заглядывает внутрь себя, пытаясь по-новому оценить ситуацию.

Интересно и творчески проходит глинотерапия. На одном из таких занятий пришедшим предлагалось сделать «химеру». Для этого всем дали по четыре одинаковых элемента и попросили совместить их таким образом, чтобы получилось нечто похожее на зверька. Часто итог бывает потрясающий, потому что полет фантазии не имеет предела.

Эмоциональна и динамична куклотерапия, в том числе и пальчиковая.

А как вам такое занятие: берешь в руки фотоаппарат, выходишь на улицу, например в сквер перед РДК и снимаешь то, что больше всего понравилось – самое красивое, яркое, трогательное. Зачастую люди, находясь на одной территории, совершенно по – разному воспринимают окружающий мир. Позже, при просмотре итоговых кадров многие удивляются: как они раньше этого не замечали?

Полюбилась в «Арт – терапии» сказкотерапия, когда все вместе, по очереди, собравшиеся становятся авторами только что придуманного сказочного сюжета, персонажей, с их судьбоносными перипетиями.

Практикуют в клубе и другие техники, такие, как: гадание, кляксография, нарядные инсайды.

- Жизнь сегодня очень нервная, напряженная, перенасыщенная разными событиями и стрессами. Это, конечно, сказывается на психике человека. Надо уметь в течение дня остановиться. Оглядеться вокруг.

Увидеть что – то красивое и постараться это запомнить. Также полезно хотя бы раз в день потрогать что – то приятное, понюхать не спеша любимый запах цветов, кофе, духов. Все это для психоэмоционального состояния человека крайне важно, - рекомендует О. Сидоренко.

Сама она в повседневной жизни тоже нашла себе ниши для «разгрузки», «перезарядки», отдыха. Очень любит что – то делать руками: одежду, сумки, оригинальные украшения. Идеи черпает из интернета. Постоянные её спутники – аудиокниги. Поскольку сидеть с книгой в руках нет времени, то аудио – палочка – выручалочка. Можно знакомиться с тем или иным произведением, занимаясь приготовлением обеда, прополкой грядок. Сейчас её сознание занимает роман – эпопея В. Гроссмана «Жизнь и судьба».

О новом для культурной сферы объединении директор РДК Л.М. Родина отзывается очень тепло: - Мы рады, что у нас в учреждении появился такой специалист и вместе с ним новое направление в деятельности. Оно интересно посетителям и очень полезно для их здоровья. Проводятся мероприятия в удобное время – по субботам. Вход для желающих – бесплатный. Те, кому небезразличен свой внутренний мир, приходят и получают массу положительных эмоций. В завершении занятия – всегда оригинальное чаепитие, задушевное общение.

«Арт – терапия» собирается в РДК 1 раз в месяц. После летних каникул первое занятие по приручению дерева состоится 21 сентября. Вокруг нас – на улице, во дворе, в саду немало деревьев,среди которых, наверняка, есть особенно полюбившиеся. Приходите в «Атр – терапию» и познакомьтесь с интересной практикой приручения дерева.