Сегодня на уровне нашего областного парламента и в социальных сетях очень активно обсуждается инициатива Молодёжного совета о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним. Своими мыслями по данной проблеме с нами поделилась старшеклассница школы №2 Олеся Коновалова:

Кажется, прошло уже довольно много времени с момента появления энергетических напитков и людям не раз доказывали вред данного продукта, но многие и по сей день считают, что это всего лишь стереотипы, выдуманные для запугивания молодёжи. "Энергетики не страшнее того же алкоголя или табака и сильного привыкания не вызывают"- полагают они. Но так ли это? Энергетики сейчас очень популярны среди подростков и студентов, которые считают, что напитки помогают при подготовке к экзаменам, сессиям, не оставляя своего отпечатка на растущем организме. Да и сами производители энергетиков, особенно безалкогольных, заявляют, что напитки содержат много полезных витаминов. Это же подтверждают маркетологи, продвигающие идею, что пить энергетики - это круто и модно!

В магазинах среди стеллажей с энергетическими напитками часто можно увидеть подростков, греющих себя желанием купить данный продукт. Их часто подбивает к покупке фраза на цветных баночках: "Рекомендуется употреблять с 18 лет" или "Не рекомендуется к употреблению ….". Не раз я была очевидцем такого инцидента, когда продавец отказывался продавать энергетик подросткам, и те находили кучу всяких уловок, чтобы купить желаемое. Просили взрослых сделать это и затем распивали напиток прямо в магазине. Не очень приятные ситуации, не так ли?

Впрочем, если говорить о самих энергетиках, то одни из них - напитки, содержащие стимуляторы, другие - спортивные витаминизированные коктейли. Первые, содержащие кофеин, считаются самыми популярными и их можно найти абсолютно в любом продуктовом магазине. В них содержится охлажденный кофеин, присутствует газировка и много химических элементов, что вкупе куда опаснее для организма, нежели обычный кофе, которым тоже не следует злоупотреблять. Если не злоупотреблять энергетиками, пить их в меру, вреда, по заверению производителей, не будет. При частом употреблении такие напитки способны вызвать привыкание, так как в них содержатся психостимуляторы. Даже от двух баночек такого напитка могут появиться нервозность, агрессия, встревоженность, давление, головные боли. А при длительном приёме - гастрит, истощение нервной системы, аритмия и целый букет других заболеваний.

Знаю некоторых подростков, которые чуть ли не живут (а точнее выживают) на энергетиках и считают их главной подзарядкой. Все должно быть в меру, не надо слушать в интернете рассказы, типа: "Пью энергетики чуть ли не вместо воды и ничего не случилось. Получаю только заряд бодрости" … Особенно обидно, когда это пишут взрослые, а подростки ведутся на ложь и губят свой организм. В интернете так же можно подробнее узнать о вреде энергетиков, но, увы, находятся люди, старающиеся опровергнуть экспертное мнение. Например, давно было доказано, что энергетики не дают дополнительной энергии и бодрости, а лишь помогают использовать ресурсы организма. Так стоит ли губить организм ради активности, которая едва продлится полчаса?

Есть люди, которые винят родителей, что те сами выдают детям карманные деньги, а те покупают на них вредный напиток. Отчасти может это и правда, но разве родители могут уследить, что купит их чадо? Не проверять же чеки после каждой совершенной покупки. На мой взгляд, максимальное, что нужно сделать для ограждения ребенка от опасности, - всё грамотно объяснить и дать право выбора. Ругать и запугивать бессмысленно, это может лишь сильнее подтолкнуть ребенка пойти наперекор. Элементарного пояснения иногда бывает достаточно.

Подводя итог, хочу сказать, что если человеку необходимо взбодриться, то от одной баночки энергетического напитка в сутки ничего страшного не произойдет. Если имеются противопоказания, можно найти альтернативу - пить витаминный смузи, например! Во всём должна быть мера, все последствия нужно осознавать, а не вестись на популярную рекламу.