Во Дворце культуры им. Г.Д. Гогиберидзе активно отпраздновали неделю здоровья. Спортивное, познавательное мероприятие проводила фитнес-тренер Елена Александровна Разина.

На этот раз учащиеся 7а класса школы №2 узнали много интересного о пользе физических упражнений.

Если попробовать перефразировать известное выражение "Хочешь быть счастливым - будь им!" на "Хочешь быть красивым и спортивным - будь им!", то получится спортивный лозунг. Только для того, чтобы быть красивым и спортивным, нужно приложить определённые усилия. Какие? Об этом подробно рассказала фитнес-тренер Елена Разина. Она объяснила ребятам, какую пользу приносит организму физическая нагрузка.

В ходе мероприятия ребята узнали, как важно правильно питаться, какие продукты вводить в свой рацион, а какие стоит исключить. Тренер пояснила - почему нужно пить определенное количество воды в день и почему не стоит злоупотреблять газировкой. Беседа о фастфуде вызвала среди ребятишек заметное оживление. Ведь дети так любят полакомиться пиццей и бургерами! Но Елена Разина предупредила о последствиях злоупотребления вредной пищей.

Затем тренер Разина продемонстрировала и выполнила с детьми базовый комплекс упражнений на все группы мышц.

После такого активного и энергичного занятия ребята бурными аплодисментами поблагодарили фитнес-инструктора за замечательное мероприятие. А за плодотворное сотрудничество Елене Разиной было вручено благодарственное письмо от руководства Дворца культуры.